二手烟暴露是指不吸烟者在吸烟环境中被动吸入烟草烟雾的现象。这种暴露主要来源于吸烟者呼出的主流烟和烟草燃烧产生的侧流烟，两者混合形成环境烟草烟雾，对非吸烟者的健康造成直接危害。
根据世界卫生组织的数据，全球每年约有120万人因二手烟暴露死亡，相当于每4秒就有1人因被动吸烟失去生命。二手烟中包含超过7000种化学物质，其中至少250种有害，69种明确致癌，包括苯、甲醛、亚硝胺等工业级毒物。这些物质形成的气溶胶颗粒粒径小至0.3微米，可直达肺泡深处，导致血管内皮功能损伤，甚至引发急性心血管事件。
二手烟暴露的场所广泛存在于家庭、工作场所、餐厅、公共交通工具等环境中。研究显示，在密闭空间接触30分钟二手烟，血管内皮损伤程度相当于主动吸食5支香烟。尤其值得注意的是，三手烟残留物能在物体表面持续数月，通过皮肤接触或呼吸道吸入进一步危害健康。
不同人群对二手烟的敏感性存在差异。儿童因免疫系统未发育完全，暴露后肺炎住院风险增加3倍，哮喘概率提升40%；孕妇接触二手烟可能导致胎儿染色体畸变风险增加23%，早产率上升30%；狼疮患者等特殊群体暴露后，病情复发风险比未暴露者高约30%。
我国数据显示，二手烟暴露人群已达7.4亿，其中1.8亿为儿童。尽管部分城市通过立法降低公共场所二手烟暴露率（如北京餐馆从65.7%降至37.4%），但家庭和娱乐场所仍存在明显风险。防护措施包括绝对室内禁烟、保持与吸烟区至少10米距离、定期进行肺功能检查等。
最新研究表明，即使短暂接触二手烟也会造成不可逆的细胞损伤，且危害会随时间累积。因此，拒绝二手烟不仅是个人健康选择，更是对公共卫生的基本责任。
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