根据最新市场行情，一盒香烟（通常为20支）的尼古丁含量因品牌、类型及地区差异而有所不同。以下为综合分析：
传统卷烟的尼古丁含量通常在每支0.5至1.5毫克之间，因此一盒烟的尼古丁总量约为10至30毫克。例如，美国市场的某些品牌如万宝路，单支尼古丁含量约0.8至1.2毫克，一盒合计16至24毫克；而部分欧洲品牌可能更低，如0.6至1.0毫克/支，一盒约12至20毫克。
尼古丁含量还受过滤嘴、烟草配方等因素影响。部分品牌采用高尼古丁浓度设计，如某些混合型香烟可能达到1.5至2.0毫克/支，一盒可达30至40毫克。此外，无过滤嘴的细支烟或雪茄型产品，尼古丁含量可能更高，一盒可能超过50毫克。
与新型烟草对比，电子烟的烟油尼古丁浓度通常标注为0.5%至3%（即每毫升5至30毫克），一盒烟（20支）的等效尼古丁摄入量约相当于2至6毫升电子烟油。而加热不燃烧产品（如IQOS）的尼古丁释放量与传统烟接近，一盒（20支）约15至25毫克。
需注意，实际吸入量因吸烟习惯差异较大。例如，深吸或频繁抽吸者可能摄入更多尼古丁。长期使用可能导致成瘾，建议非烟民避免接触烟草制品，烟民应寻求专业戒烟支持。
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